Sie haben (schriftlich) eine Einladung zur Teilnahme für einen kostenfreien 45minütigen ONLINE Anti-Ärger-Strategie-Workshop (Zoom) erhalten? Wie großartig, denn somit lernen wir uns uns bald kennen.
Bitte wählen Sie hier einen Termin für den 45minütigen Online-Anti-Ärger-Workshop aus:
Wenn Sie und/oder Ihre Kolleginnen und Kollegen:
- sich oft über andere Menschen ärgern
- dadurch wertvolle Lebens- und auch Arbeitszeit vergeuden wird
- psychisch erschöpft sind
- Sie mit betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen (BGM) starten möchten
- Empfundenen Stress für Ihrem Teams verringern wollen
- die Resilienz (psychische Widerstandstfähigkeit) in schwierigen und stressigen Zeiten NACHHALTIG stärken möchten
- um Kraft und Energie für die Bewältigung wesentlicher Aufgaben im Job zu gewährleisten:
Sie erhalten nach der Anmeldung eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu der Zoomveranstaltung.
Wir freuen uns auf Sie.
Anka Hansen, Ralph Guttenberger von 
und weitere Kooperationspartner*innen.
Mehr Infos (Schulungen sind online & offline möglich):
Ärger blockiert die Leistungsfähigkeit. Lernen Sie, sich nicht länger als drei Minuten zu ärgern.
Dabei helfen Ihnen Techniken, die sorgfältig auf der Basis von neurobiologischen Forschungsergebnissen
entwickelt worden sind.
Inhalt:
Ihr Nutzen durch ein Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Seminar:
Wenn wir wütend oder verärgert sind, ist unsere Fähigkeit zu denken, zu handeln und zu entscheiden deutlich eingeschränkt. Unsere Leistungsfähigkeit ist also erheblich herab gesetzt.
In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, wie sie ihre Ärgerzeit auf 3 Minuten beschränken.
Gewinnen Sie Leistungskapazität zurück, indem Sie lernen Ärger effizienter zu verarbeiten.
Sie werden dadurch flexibler in Ihrer Reaktionsweise und bewahren Ihr volles Leistungspotenzial.
Günstige Nebenwirkung: Konflikte zwischen Kollegen werden deutlich minimiert.
Folgende Inhalte werden im Einzelnen vermittelt:
• 7 wirkungsvolle Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategien, inspiriert durch Ergebnisse der Neurobiologie
• Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ort“ Ärger
• weniger, seltener und kürzer ärgern, von 100 auf 0 in 3 Minuten
• stattdessen effizienter und ökonomischer ärgern
• agieren statt reagieren
• realistische, auf die Person zugeschnittene konkrete Handlungsalternativen
• Rückkehr zu effizientem Denken, Handeln, Entscheiden innerhalb von 3 Minuten
• Auflösung von Ärger-Reaktions-Mustern
Die Themeninhalte werden auf amüsante, inspirierende und motivierende Art vermittelt.
Schulungen können für Ihr Team in Ihrem Haus (auch online) stattinden und können von gesetzlchen Krankenkassen bezuschusst werden.
Ihr Interesse ist geweckt? Rufen Sie mich an 02426 6019099 oder nehmen Sie Kontakt auf.
Ich freue mich auf Sie
Anka Hansen
