Anti-Ärger-Strategie-ONLINE

Sie haben (schriftlich) eine Einladung zum kostenfreien 45minütigen ONLINE Anti-Ärger-Strategie-Kurs (Zoom) von Ralph Guttenberger (Kaltenbach-Training), von einem unserer Kooperationspartner*innen oder von mir erhalten? Wie großartig, denn somit lernen wir uns uns bald kennen. Wenn Sie keine Einladung haben, aber für sich und Ihr*e Team*s gerne ein Schulungsangebot zur Stressbewältigung und Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) im Job kennen lernen möchten, dann senden Sie mir gerne eine E-Mail (info@anka-hansen.de) unter Angabe Ihrer Kontaktdaten und der Firmenadresse, dann sende ich Ihnen eine persönliche Einladung.
Bitte wählen Sie einen Termin für den 45minütigen Online-Anti-Ärger-Kurs aus:
14. April 2021 von 14:00-14:45 Uhr


Wenn Sie und/oder Ihre Kolleginnen und Kollegen:
- sich oft über andere Menschen ärgern
- und viel wertvolle Lebens- und auch Arbeitszeit vergeuden und dadurch psychisch erschöpft sind
- Sie in Ihrem Unternehmen mit betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen (BGM) starten möchten und nicht wissen wie
- Ihrem Team Stressbewältigungsmaßnahmen im Job näher bringen möchten
- und die Resilienz (psychische Widerstandstfähigkeit in schwierigen und stressigen Zeiten) NACHHALTIG stärken möchten
- um genug Kraft und Energie für die Bewältigung wesentlicher Aufgaben im Job zu gewährleisten:

Dann melden Sie sich und bis zu 2 weiteren Kolleginnen oder Kollegen der Geschäftsführung oder der Personalleitung jetzt an

Sie erhalten nach der Anmeldung eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu der Zoomveranstaltung.

Wir freuen uns auf Sie.
Anka Hansen, Ralph Guttenberger von sowie weitere Kooperationspartner*innen.

Mehr Infos (Schulungen sind online & offline möglich):

Ärger blockiert die Leistungsfähigkeit. Lernen Sie, sich nicht länger als drei Minuten zu ärgern.
Dabei helfen Ihnen Techniken, die sorgfältig auf der Basis von neurobiologischen Forschungsergebnissen 
entwickelt worden sind.

Inhalt:
Ihr Nutzen durch ein Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Seminar:
Wenn wir wütend oder verärgert sind, ist unsere Fähigkeit zu denken, zu handeln und zu entscheiden deutlich eingeschränkt. Unsere Leistungsfähigkeit ist also erheblich herab gesetzt.

In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, wie sie ihre Ärgerzeit auf 3 Minuten beschränken.
Gewinnen Sie Leistungskapazität zurück, indem Sie lernen Ärger effizienter zu verarbeiten.
Sie werden dadurch flexibler in Ihrer Reaktionsweise und bewahren Ihr volles Leistungspotenzial.
Günstige Nebenwirkung: Konflikte zwischen Kollegen werden deutlich minimiert.

Folgende Inhalte werden im Einzelnen vermittelt:

• 7 wirkungsvolle Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategien, inspiriert durch Ergebnisse der  Neurobiologie 
• Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ort“ Ärger
• weniger, seltener und kürzer ärgern, von 100 auf 0 in 3 Minuten
• stattdessen effizienter und ökonomischer ärgern
• agieren statt reagieren
• realistische, auf die Person zugeschnittene konkrete  Handlungsalternativen
• Rückkehr zu effizientem Denken, Handeln, Entscheiden  innerhalb von 3 Minuten
• Auflösung von Ärger-Reaktions-Mustern

Die Themeninhalte werden auf amüsante, inspirierende und motivierende Art  vermittelt.

Schulungen können für Ihr Team in Ihrem Haus (auch online) stattinden und können von gesetzlchen Krankenkassen bezuschusst werden.

Ihr Interesse ist geweckt? Rufen Sie mich an 02426 6019099 oder nehmen Sie Kontakt auf.

Ich freue mich auf Sie
Anka Hansen

 


Erstellt mit RapiLex-WMS
Illustrationen: G. Roman Niethammer